Body, Breath &
Movement
Willkommen auf meiner Website. Hier findest du alle Informationen zu meiner Arbeit als physiotherapeutischer Atemtherapeut.
Die Angebote in den Praxisräumlichkeiten in München findest du unter Leistungen.
Weitere Angebote, wie Schweigeretreats und mehr findest du unter Projekte.
Die Philosophie hinter BB&M
BODY
Der Körper ist unser Fundament, das all unser Erfahren und Handeln möglich macht. Körperbewusstsein ist eine Fähigkeit. Diese wieder zu erlernen und zu üben, gibt dem Körper Raum und eine Stimme.
Was braucht dein Körper im Moment? Weißt du das? Und was davon gibst du ihm? Mit dieser Auseinandersetzung beginnst du deinen Weg zu einem gesunden Körpergefühl.
BREATH
Die Atmung ist mein Hauptfachbereich, aber sie ist auch das Bindeglied, so wie unser Atem die Verbindung zwischen Innen und Außen ist.
Unsere Atmung wahrnehmen, lenken und vertiefen hat Auswirkung auf Körper und Psyche. Störungen können oftmals über die Atmung behandelt oder zumindest unterstützend beeinflusst werden, um wieder im Organismus teilzunehmen.
MOVEMENT
Freude an Bewegung ist für mich der ausschlaggebende Faktor für einen ausgeglichenen Alltag und einen Körper in Balance. Was für mich Yoga und Outdoor-Sport geworden sind, ist für dich vielleicht etwas anderes. Diese Freude und Neugierde an Bewegung zu finden und zu nähren, dich herauszufordern und dir deinen Bewegungsprozess bewusst zu machen, schließt für mich den Kreis.
Meine Leistungen
Was ich anbiete und wo du mich findest.
Online-Angebote
einfach von überall
Präsenzangebote
intensiv vor Ort
Aktuelles im Überblick
Respiratory Recovery Classes
Diese monatlichen Kurse bieten die Möglichkeit, bewusste Atmung zu üben, Selbstregulation und Resilienz zu stärken und den Körper zu mobilisieren für eine ausgeglichene Selbstwahrnehmung. Dafür greife ich auf Techniken aus Atemphysiotherapie, Yoga und Pranayama, Vagustherapie und mehr zurück.
AtemRäume
Stille ist eine tiefgreifende und zugleich sehr spirituelle Praktik. Im Schweigen gibst du dir die Erlaubnis, dass kommen darf, was kommt, bleiben darf, was du an deiner Seite brauchst und gehen darf, was du loslassen möchtest.
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Tages- oder Wochenendretreats
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aktuell in Augsburg
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nächste Gelegenheit:
23.-24. Oktober 2026 -
ab 163,50€
Zwischen Berg und Tal
Du bist hier berg-richtig, wenn du deine persönliche Reise zwischen den Höhen und Tiefen des Lebens, zwischen Ruhe und Bewegung, zwischen Stille und dem Lauschen der Natur beim Wort nehmen willst.
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Juni 2027
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Preise folgen demnächst
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alle Infos ganz bald
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Anmeldung an
Office@michaela-poeschl.com